请教高手:减肥其间可以睡午觉吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 20:27:32
减肥其间可以睡午觉吗?

一楼是作广告的,千万别上当。完全可以睡午觉,时间不要太长就行。

可以

可以睡,但不要吃完饭立即就睡,其实减肥和睡觉并不冲突,适当的饮食加上运动,然后美美的睡一觉,即会解除疲劳,又会使皮肤变得更好,会是一种健康的方式

如果刚吃完午饭 不要赶快躺床上睡 站一会或走半个小时 不要马上睡什么的 对减肥期间的MM GG来说 不是太好

可以的
但时间要控制好,还有别太长了,一楼广告勿信

减肥只要记住:少吃多动!
不要强行控制自己的睡眠,不仅对身体不好还会容易长斑,加速衰老。