蛋白粉有减肥的功效吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 09:54:30

一些人肥胖其实是因为缺乏蛋白质的水肿.补充优质的蛋白质就能瘦下来.蛋白质是减肥环节里不能缺乏的营养素. 不过蛋白粉要看是什么品牌的,安利的可以,其他的基本是普通食品.

没有
只有脱脂奶粉才最有效果。