为什么晒太阳可以预防骨质疏松和佝偻症

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 10:08:58
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通过紫外线可以将人体内的胆固醇转化为维生素D,而维生素D可以提高肌体对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼钙化，达到防骨质疏松和佝偻症的作用。

皮肤可以通过晒太阳合成VD，VD可促进钙的吸收