我是个心理暗示很重的人~该怎么矫正？

多接触积极的人和事。
心理暗示严重，就证明你容易受别人影响。既然近墨者黑，那就多近朱者。
慎重选择你身边的朋友，尽量和热爱生活的人一起，远离那些悲观消极的人。

怎么样确定你是个心理暗示很重的人？
根据呢？请说科学的，通用的某测试方法。

1、找一个使自己忙碌的工作或事业去完成。
2、找一件普通人很难完成的运动，来证明自己健康和强悍。
3、多多了解一下饱受灾难之苦的人或事，如汶川地震、缅甸热带风暴等，感受活着真好！！

也许这跟LZ的生活环境有一定的关联，我们经常在在不知不觉的情况下收到周遭的人和物对自己产生的影响。
如果可以的话换个环境试试看吧，也许会对你有帮助的。^.^

建议你 多出去娱乐娱乐 不要那么消极. 如果没有女朋友的话`建议你找一个 把心思放她身上 让你自己觉得自己活着是为了这个女孩子 多多锻炼身体 只要身体好了 你就不会再害怕了 自己乐观一点吧 没有什么好恐惧的 你不是一个人 你身边有很多人的

经常运动，分散下注意力