我不敢上公厕,尤其是人多的时候根本尿不出,为什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 08:06:22

你在厕所内人多时无法解出小便,这是属于"精神性排尿困难"主要是由于心理因素所致,是功能性的。

功能性则应该采取心理治疗。
所谓心理治疗,主要是行为疗法的脱敏疗法。

1.每次小便时应该在有尿意(膀胱充盈状态)才入厕所,造成进去非小便不可的状况。
2.若旁边有人,则主动转移注意,或做深呼吸并数数,这样可以减轻紧张反应。
3.当然若有条件可先在人不多的厕所进行,然后过渡到人较多的厕所去。

坚持这样做,就可对情感性恐怖由严重→减轻→不严重→消失,即逐渐脱敏痊愈。

上述方法成功与失败,乃在于你是否有信心,并且是否有恒心坚持去做。不少人通过这种脱敏疗法而获成功,希望你也能做到。

o(∩_∩)o...,绝对是心里问题~之前可能某一次去公厕受到某种刺激,在内心深处留下了阴影。不用怕,试着在澡堂尿尿,或者,多喝点水,很想尿的时候去公厕,不信能被尿憋死,加油~

其实是你心里紧张的原因罢了,越想就越尿不出来对吧,不要想转移注意力

肯定是心里出了问题,算是心里疾病,最好看看心里医生,相信你的心里问题不只体现在这一点上吧!

心里紧张

估计是前列腺出问题了,最好到医院去检查一下!