我18岁了,只有1米66,还能长高吗?怎样才能在长高一点?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 04:04:58

运动 跑步 跳绳 蹦蹦跳跳
没事在家 就给自己定一个理想的身高高度 就朝那个高度跳
我有个朋友就是用这个方法 从166找到170 (88年出生的)
哦 不要熬夜 据说熬夜会让人变矮的~~~好可怕
多伸伸懒腰 再多做拉筋的运动
饮食上~~吃木耳 含铁 还排毒 清除身体里的垃圾 更有利于营养的吸收
还有种比较不好的方法 多吃鸡肉~~因为现在的鸡都有很多激素 可能会刺激生长吧 呵呵 不过这个方法~~还是慎重哦
恩 还有要保持好的心态 心情好身体也舒服 就会乖乖的听话啦
祝你早日长高~~~身体也要健康

(我自己总结的 我也是女生19岁 173呵呵 希望能帮助到你)

呵呵 现代科学表明 人是可以一直张到35岁的 当然平时多吃饭 适当做运动 当然如果运动大了就累的不张了~~~适当~~~~

男人矮了真郁闷

哇靠,还有的长啊!你多打打篮球,我17岁的时候也这样,现在我23了,长180cm你觉得这个高度可以了嘛?

不错啊不错啊

不好说,不过可以吃钙片,然后打打篮球,当然你要喜欢打篮球,多玩。一年差不多会有变化