好想睡!!!

这种情况可能有几种原因造成的，一方面是由于晚上没有休息好，或者工作压力或其他压力太大，造成脑部供氧不足，使人感觉困乏，这是“细胞缺氧症候群”表现。对于这种情况主要就是注意晚上的休息和自我压力的排解，或者您也可以使用一些保健食品，例如角鲨烯，来进行“补氧”。另一方面就是饮食上多注意，现在是夏天了，中午吃饭时可以先吃一些蛋白质含量高的食物，再吃米面等主食，这样有利于胰腺的正常工作，控制血糖，避免血糖快速升高后，身体为了保证正常的代谢，同时又造成了“疲劳”的产生。另外，如果愿意的话平时加强一些体育锻炼就更好了。希望您能工作愉快！

任何一个人到了中午都想睡觉的，这是正常的生理反应，你硬要中午不睡觉，那午餐就不要吃肉类跟多油的食物吧。顺便喝点咖啡。

到了夏天一般的人都会想睡觉的，那 是正常的，少吃油腻的东西辛辣的也最好少吃点。

中午吃完饭的时候过一会可以适当的睡一小会，半小时也行，那样对后面的工作很有帮助的。也喝点咖啡和茶可以提提神。