考试时总是静不下心怎么办啊?

原因很简单，就是你太紧张了，又太在乎了
解决措施是你首先要改正自己的思想，考试没必要那么紧张，只是考试而已，不要太在乎，高考也是，只是一场大家一起考的一场普通的考试罢了，但我这么说不代表你要随便，不是随便，而是心理上轻视它，战略上重视它，明白吗？其次是你紧张的时候就想想开心的事，深呼吸，放松自己的心，不要太紧张，没什么大不了的，我也考过，但我不紧张，一点感觉都没有，考完就过了，没什么事的。静下心，想好了再去考，明白吗？不要给自己太高的目标！

我是去年参加高考的。
你不能静下心的原因很可能是紧张的原因。
高考的前一天晚上自己出去走走，晚上回家的时候听一些轻音乐。注意，高考的前几天千万别看一些激动人心的电视或者是电影。也别听一些动感的音乐，有时候你会发现考试的时候那些场景或者歌词会不断的在你脑海里出现，很是讨厌。注你考好