上课打瞌睡,要命啊!!!!!!!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 05:40:55
由于作业多,所以我每天晚上都只能在十一点半左右睡觉,早上五点半起床.以前感觉还好,但最近上课总打瞌睡,而且快要期末考试了,这样真的很要命啊!我的休息时间是增加不了了,怎样做才能提高睡眠质量啊?而且在打瞌睡时怎样快速恢复精神啊?请好心人明示,谢谢了啊!

唉.感同身受啊.我是晚上12点才睡.不过我是上网看东西#99
不过.我倒觉得这东西我们只能是养养习惯了.嘻嘻
习惯就好..是这样的.
并且一定要加强营养. 这很重要..
并且午睡一定要有哦...
午睡为下午的奋斗做好准备..
另外.上课实在想睡,直接站起来.管他有么有挡到后面的人.嘻嘻我就经常这样.我们班的人也都这样..站起来.你还能再睡我也么办法..
还有.我想有种物理方法不错哦..想睡拍拍自己的脸...或者举手出去洗下脸..动动眼睛..让自己醒醒.自己奋斗..
另一种方法就是我现在都在用的..就是上课认真听.课间昼趴下休息休息...
毕竟老师也说.上课不认真听...课外想要补回来要花上10倍以上时间哦...
以上仅供参考!!!!!!

现在正在瞌睡的季节啊!~~
你吃安眼药啊.吃一点点啊,不行的话你就喝杯酒.量多少在你自己把握.

瞌睡了我以前小时候上课时带俩酸葡萄现在不知出来没..

呵呵.一瞌睡就吃一个.. 最好的方法是受到惊吓瞌睡立马就没了..

你实在没办法了,索性就睡着等老师一发现你,你就受到惊吓了.

用课余时间趴在桌子上打个盹
我也是这样的

练气功 有帮助 集中精力的

吃东西,桔子橙子,我就喜欢闻那味,一闻就有精神了

天气热了就容易瞌睡 喝点提神茶什么的
中午一定要睡会儿 有半个小时就够了