老人吃什么水果适合?

买个榨果汁机
苹果，香蕉，荔枝
还有红萝卜，虽然不是水果
但很有营养、、

榨的时候每种东西放一点
再加点牛奶或酸奶、、、

老人应该多吃点香蕉，老人很容易便秘，吃香蕉好处很多，不过也要适量，每天二到三个就可以

经常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因这些水果有缓下作用