身体身高问题..

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 00:38:11
我今年17岁 生长期都差不多3年了 不知为什么早上起来的时候174m 下午的时候172m 晚上的时候171m 这是怎么解的?? 请问我好可以高吗?

正常,由于时间段不同,骨骼内的水分不一样,还有骨骼间的缝隙也不同造成的。由于晚上睡觉,骨骼缝隙轿大,所以一般早上起来的身高是最高的,随着运动和站立,骨骼缝隙变小身高会有轻微的变小。
至于以后还长不长,按常理说是可以的,不过不要太期待一般平均也就五厘米以内。

正常
白天不是站着就是坐着,由于地球的引力,脊椎骨,骨与骨之间会被压缩,这样就变矮了

正常,由于时间段不同,骨骼内的水分不一样,还有骨骼间的缝隙也不同造成的。由于晚上睡觉,骨骼缝隙轿大,所以一般早上起来的身高是最高的,随着运动和站立,骨骼缝隙变小身高会有轻微的变小。 至于哟后能不能长高,全在于后天努力。有如下建议:
、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。
5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是。
7、维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。
8、、少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重。
9、多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。
10、多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高