在奥运会之前减50斤吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 15:40:51
我1.64，体重160斤.因为有了心爱的人，想结婚了，所以想在奥运会之前减到110斤，可以吗，有什么好的方法或建议吗，不要复制粘贴，要经验之谈...谢谢

目前正在进行绝食，只喝水....
我不喝很多水,是渴了才喝
不吃饭都不怎么渴的
初步打算到第3天实在太饿的话吃点水果,少量的
但是前3天绝对嘛也不敢吃

光喝水是不太管用的，即使一开始会瘦下来，也会很快进入停滞期。（因为不吃东西的话人的新陈代谢就会变得很慢，而且肤色也会变差）
我试过绿茶粉拌优酪乳的方法，感觉还蛮好吃的，一个礼拜瘦了4Kg左右吧，我觉得还不错啦。
另外还有那个绿茶粉+荷叶粉泡水的方法，我最近在喝，觉得排毒效果不错~
希望可以帮到你啊，祝你可以如愿当一个美丽的新娘！

减五十斤难度大了点
而且时间只有两个月你瘦下来也不健康
你说你绝食只喝水
如果你没吃减肥要的话喝水会造成水肿的
你应该少量进食 所有食物都过水
不吃淀粉类的东西
还有多做运动