问一句英语是什么意思

是you are what you eat.
是说健康饮食
吃的不健康，你就不健康
吃的肥，你就长得肥
吃的没营养，你就营养不良

这句话好像有问题。eat是动词，怎么能够前面用are呢？不明白。好像是杜撰的英文句子，实际上没有这样说法的。

这个句子就有点问题啊

you are eat what you are 这句的语法就不对

貌似你错了把~是you are what you eat
1.翻译成“以食见人”。
“Tell me what you eat and I will tell you what you are”的习惯说法，既从你对吃的喜好、吃相等吃的习惯，让你“可见一斑”。
2。据介绍这原来是指Tell me what you eat and I will tell you what you are，即告诉我你平时吃什么，我就可说出你是怎么样的一个人。后来才变成现在这句话"you are what you eat"即：你要健康就要注意你的饮食健康。
3.西方俗话说，“人如其食”（You are what you eat），饮食习惯忠实地反映个人性格与生活环境。但随着人们对食物中化合物的了解越来越深入，加上有关人类基因的最新发现，新一代的分子生物科学家已开始利用高科技，重新阐释这条老谚语。

这句话有语法错误
如果是 you are eating off what you were
按我的理解是 你正一步步的改变自己。（往不好的方向发展）

应该是 You are what you eat.
意思就是吃什么像什么。有点贬义。
我经常听到老外开玩笑，一个老外有点胖，但是还不忌口，说自己胖还是很喜欢吃肉，另一个老外就会开玩笑说：you are what you eat.
说话环境不同，程度不懂。最好别用来伤人就是了，别跟不熟悉的人开这个玩笑。