我166cm男生,快20岁了,体重110左右.请问健康吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 11:54:27
是偏瘦吧?我睡眠正常的,平时也有运动,打网球,吃的也不少.请问如何变得强壮些??

你的体重属于正常偏瘦型，20岁166cm男生最佳体重58－62kg。建议你现在做一下健身运动，增加肌肉量，不仅可以让身体匀称健美，同时肌肉比脂肪要重一些，可以增加体重。

非常健康

健康

....110斤并不算瘦啊

强壮些啊?多做些运动

呵呵,多吃点!!!

特别是牛肉,绝对能把你吃得不瘦了!

身体很好啊

所谓强壮
要看你自己的理解了
以你现在的身高和体中只能说你身体还可以
健康与否不能从这上面看出来
想要强壮的话就适当参加点体育锻炼和户外活动