我是跆拳道2级!可是每次打实战还是很害怕~

站在场上的时候大声的喊出来,不仅能长气势,还能缓解心里的紧张
我以前练的时候,教练就要求我们大声的喊,刚开始不敢喊,教练会逼着我们喊
试试吧,挺有效的

我也昰1级，我也怕。
你就把他当敌人想吧，

其实明白的，因为每次练习不管动作做得多好多美都始终只是练习，会害怕实战是可原谅的。只要调整好心态，把实战当成平时的练习一般对待，拿出最好的状态。
相信你会是一个很棒的选手。