有什么保健品适合老年人

鱼油、卵磷脂－－－－调节血脂
牛初乳、蜂胶－－－－提高免疫
XXXX钙－－－－－－－补钙、增强骨密度
一般老年人的不易含糖太高
自己多用心会找到合适的
最后也祝老人身体健康！

无糖的八宝粥之类是老年人最好的保健品.

看朋友有谁是安利营养顾问，去找他，老人不同的身体情况要不同的营养补充，不可以盲目乱吃

吃安利的纽崔莱

人血人蛋白

60岁白内障问题突出。多吃扁豆、豆芽、卷心菜、莴笋、奇异果、蜜瓜等食物，注意眼部异常。

63岁是女性卵巢癌的平均年龄。最好多吃花椰菜。十字花科的蔬菜中所含的蛋白质，对卵巢癌细胞有抑制作用。

68岁是关节置换手术的平均年龄。控制体重，过重的体重会增加关节负担，诱发骨关节炎。

70岁是英国肠癌的平均年龄。多吃蓝莓，或其他高纤维的食物可防止癌变。

75岁大部分人会有高血压。高血压会诱发心脏病和中风，要定期检查血压。

76岁是英国男性的平均寿命。降低饭量可以更长寿，还可以减少包括癌症等疾病的发生。

81岁是英国女性的平均寿命。节制饮食，多吃蔬菜和水果，适度吃鱼，使用橄榄油，适度地饮用葡萄酒。

1、从养生保健长寿角度：即指健康的人，但随年龄增长而机体退化需补充的，
2、针对目前中国中老年人群易高发的慢性疾病或亚健康症状，以预防为主的，
3、可分为中年、老年、中年男性和中年女性及老年男性和老年女性六类，
4、大家可以说产品但不谈品牌，勿做广告

我先抛砖引玉吧：
1、维生素C
适用人群：中老年人群
理由：人体没法自生，必须从食物中补充，中国人的饮食习惯也造成身体普遍缺维生素C。
建议产品：从天然植物中提取的维生素C片，而不建议用人工合成的。
理由：避免长期服用的副作用
剂量：100-300mg/每天、长期服用。
2、钙
适用人群：中老年人群、尢其中年妇女及老年人
理由：人体没法自生，必须从食物中补充，但中国人的饮食习惯也造成身体普遍