14岁月经

不要担心，会长的。我十三岁来的那时侯就一米六多一点，我现在一米七三，呵呵。一定注意饮食，不吃含激素的食物，我那段时间都不吃零食的，只吃一日三餐，而且肉少一些，五谷杂粮居多。晚上一定要早睡，十点之前要睡着，我一直是九点半睡的。还要记得多运动，有利于长高，有一点肌肉的体型比较好看，适当补一点钙，如果明显缺乏，比如说腿会疼的时候。长个子不需要补，习惯最重要，一定要有毅力哦！还有要长个子可不能少吃多餐，一天就吃三次，吃多少都算一餐，所以要控制住，但三餐要多吃一些。

1.60，也不矮！

别担心肯定会长高的

女生1.60刚好

会长的，长高是你的生长激素主导的，涨不涨主要看你骨骺线是否愈合，与月经关系不大，你可以到一元拍一个X光片看一下，如果没闭合，可以打一些生长激素促进生长。

甭担心，摆正良好心态，快快乐乐的，顺其自然呗