怎么才知道自己发烧了呢？

拿体温计测测,超过37度就表示你发烧.
不过通过你的描述我觉得你是感冒了,吃点感冒药吧.

把手背贴在嘴唇上，同时嘴巴向外吐气。口腔的温度是你最容易察觉和相对较高的。若你的手背感觉到了明显的温度偏高，就证明你可能发烧。

并不是自身温度高就一定是发烧了，当你感到身体不适，头脑发热．很可能就是发烧了，当然，你最好拿体温计再测测。

用体温计 测测不就可以了

到医生那去查一下吧。病不象别的自己还是不能看好的！！！