如何才能快速把学习学好!!!!

我现在是高二的学生!!!由于荒废了2年的大部分时间!!!这2年几乎没学到什么东西!!!但学过的都有一点模糊的影象但不能想起!!..现在不知道有没有一个很好的学习方案让我快点把2年所学的东西恢复过来!!!我选修物理的

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