关于塑臀塑腿问题……（有追加分）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 06:28:30
我的臀部下垂，两侧像凹陷了一样……很难看……我的大腿前侧鼓起来一块肉……脚腕很粗，小腿肉肉的……
难看死了，还有小肚子!
除节食外有改变方法吗？

我推荐你跳肚皮舞
这样不仅可以减体重
还可以雕塑浑身上下
的肌肉另身材完美
这是我的亲身体验
如果你能坚持一个月
你会收到满意的效果
但你必须努力每个动作
一定要认真做

有个产品叫亭亭玉立，是专门瘦身塑型的，比较适合你，可以通过水解脂肪，塑型瘦身的。

我做过一个减肚子的塑型,有点象仰卧起坐,双手抱头,平躺,收下颚,然后起,下来的时候不能把头放到地上或枕头上.另一个是把腿蜷起来,往起抬,也是也是每个都不能着地.每组20个,每天三组

跳拉丁舞!