我应该难过吗

从小就孤立自己，（像那样十几年了现在20出头了）不敢和人接近，那么是缺少情感体验吧，以前我较认为，跟人相处跟本很难，就不可能让我喜欢与人相处，因为找不到感觉吧。找不到感觉你有没有过，跟人建立不起感情，你有没有过。``````现在我想找到感觉，可是有点难哦，因为还是那么怕与人接触哦，好难过哦。在这里上班，面对老板和同事，我几乎不和他们做沟通，这样不好，可是我也很难让自己去喜欢上与他们讲话，关键是我不想跟他们说话，是有原因的。从小到大这样了，不过我很想像心理健康的人一样自然的与人建立自良好的人际关系。
因为我不喜欢与人接触，也不喜欢虚假的对人笑，所以我不想说，就不想跟他们说。所以呢，心里面放不下他们，自己很难过的很难过，他们会不会也难过。
我不喜欢跟他们说话，但是我并不讨厌他们，可是他们以为我不爱与人接触或许他们认为我是个什么样的人，也不知道不管他们如何想，我真的不想这样，我想容忍他们，爱上与他们说话，这样他们也会爱上与我说话，我不想这么痛苦和孤独。我不在乎他们，其实我在乎他们，可是要让我跟他们说上话却是那么难，最难的就是容忍他们，年纪大了也没共同语言，也有一些我认为不理想的为人处事，如何喜欢和他们说话呢。前面说了，我找了不到什么感觉，反正我会拒绝跟人和好。我也不知道我说清了没，希望大家帮助我，我很感谢！
如果只是主动找别人说话能解决的话，那就好了，谢谢你的回答！

我难过应该怎么办? 我难过啊```我应该难过嘛??? 我应该庆幸还是难过? 好难过!我应该怎么办? 我的爷爷去世了，我应该难过吗 我应该怎么办。。。。。我心里很难过 难过我现在应该怎么做?? 我本不应该难过的 好难过 好痛苦 我应该怎么办.? 我应该怎么办？心里好难过