男人如何让小腿瘦下来?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 09:49:50
我身高一米八,一百四十多斤,体形不胖,但觉不是那种苗条形的身材,夏天到了想穿马裤,但露出的小腿略有点胖,不好看…怎么才能让小腿变的瘦下来?
穿点略微大的裤子和鞋子,就不显胖了。
平时多跳,就是立定跳高,一直做到跳不动为止。这样可以增加小腿肌肉而消耗脂肪。让小腿更健康。
穿很宽大的那种,要不把大腿吃的再胖点,就显得小腿瘦了。
每天晚上按摩小腿
多运动小腿就OK了
穿高跟鞋可以...