我一直长期服用蜂蜜，可是为什么有时会比不喝之前头晕头重？

呃。。。不是所有东西都适合长期服用的，还得根据你的自身体质，而且蜂蜜是分为凉性和热性的：
我们应根据自己的身体特点选购属于自己的蜜种，下面列出主要蜜种的食疗供大家参考：

蜜种 食疗作用 蜜种 食疗作用

百花蜜 养肝护肝、润肺化痰 苕子蜜 清热解毒、滋润肌肤

枇杷蜜 止咳化痰、清肺和胃 桂花蜜 消肿止血、润喉通肠

龙眼蜜 补脑益智、增强记忆 黄莲蜜 消热解毒、消炎祛火

油菜蜜 舒张血管、调理机体 益母草蜜 活血安神，调经养颜

荆条蜜 祛风解毒、润肠通便 川贝蜜 止咳化痰、清心润肺

椴树蜜 美容美颜、嫩白肌肤 枸杞蜜 清肝明目、滋阴壮阳

洋槐蜜 清脂降压、祛皱消斑 桉树蜜 健脾养胃

荔枝蜜 安神镇痛、活络止血 枣花蜜 补血和脾、养胃疗损