心情压抑,身体感觉没劲,很疲倦,但又没有生病,该怎么办?

先进行充分的休息，然后开展一些有氧运动，例如慢跑、散步等，要不然就看一些搞笑的电影，方法倒是很多，主要是个人心态问题。

我想首先你要有足够的休息（不能想任何事）
然后找到你疲倦的原因并克服它
最后（最重要）是找到一种宣泄方式缓解压力。（实在不行请去医院）

如果你已经增加了很多睡眠时间还是这样的话,建议你不要多休息了,因为睡多了人的精神反而不好,出去走走,找个伴聊天一下吧

恩。。我虽然不是什么专家，但是我觉得你不能再这样继续下去，小心变成忧郁症。
其实，这样的情况并不应该只有你这样哦。应该每个人都会可能有这样的情况的。比如工作上不顺利，学习上压力很大，情感方面不顺遂，与家人相处不融洽，天气实在好热觉得自己好闷好烦食欲不好也有可能的。呵呵。。（有点罗嗦）
那就找些喜欢做的事情吧。或者逼迫自己做些运动，或者大吃特吃一顿，和朋友出去HIGH一下，唱KTV拉，逛逛街拉，去留意一下自己最喜欢的作者最近出了新书没有，看看最近有没有什么好电影。或者去美容一下，让自己变得漂漂亮亮的，心情也会变好，心情变好，就会有某些男生暗恋你拉，呵呵，这样就会开心些拉。
恩。我是出于好意回答的，如果回答得不好不要怪罪我啊。呵呵。
朋友。。打起精神来。

去开阔的地方呼吸新鲜空气

心理不健康了，多进行户外活动，多找人聊天