如何进入学习状态？ 上班之后心烦意乱。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 01:18:44
这是我人生的一次转折。我知道我应该努力学习。
可是下班回到家。心烦意乱。注意力无法集中。
所学的古汉语我是自学。有难度。

好烦，希望有心的朋友给我一点有益建议好么？

怎么可以让我应对8月的考试。进入学习状态。

你工作以后 可能坐下来学习的时候会想这事那事的 想未解决的事什么的 给你一个建议 先闭上眼睛 静静的坐五分钟 尽量让自己什么也不去想 然后心平气和的去看书 手里握着支笔 把你认为重要的东西写写 别停下 中间别去看手机 别喝水 别走动 进不了状态也得让自己坐在那 坚持坐三个小时 一定得坚持 我今年刚考上研究生 就是利用这个方法 希望对你有用
最后祝你顺利过关