UC知道散打和跆拳道问题，专业人士进！～～～
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 05:44:16
1.我想要实用的（不要总是锻炼身体），美观不太重要（但如果能美观，酷的就更好了！～）。
2.一般要练多长时间才能有效果，刚开始都做什么？
3.怎样才能防止受骗啊？一般要到什么地方练才专业（专业最重要），（福建有学散打的地方吗？）
4.一般多少钱啊？
接着介绍下我的状况：
1.我今年15周岁；
2.我没有功底，而且柔韧度不是很好（没关系，我可以练）；
3.我不是很壮实；
4.我有近视，左眼250度＋50度散光，右眼175度没有散光
5.我是男生！！！
我主要是自卫、防守和打架用，呵呵！～（我也爱好）
最好是专业人士（或懂的人）回答，请不了解的朋友不要乱回答，不要随便哪里复制一大堆来哦，哈！谢谢！``
可以追分的！～
1）散打，因为散打的进攻方式是“远踢近打贴身摔”不论对手与你何等距离，只要是你脚能触及的地方就算是进了攻击范围了，不想跆拳道近了也不行，远了也不行。
2）散打来讲（因为我只练过散打）每天的课程是这样：先跑步（2000米左右，因为我们以前是250米跑道，10圈）大约，然后是技能训练，也就是练拳脚功夫，这是主要的内容，接着便是力量训练，基本每天俯卧撑，仰卧起坐和蛙跳各200个，当然，拉韧带是少不了的！！！（我以前的训练是这样的）
大约练1个月吧，可以KO一个以前的自己啦，当然，前提是你每天都找人单挑，而且抱着你死我亡的心态去打。
3）至于练习地点，在街边的武管就可以，因为办那种武管都需要办学资格证之类的证书的，必须是有一定能力才行。 如果，不相信他们，可以去你所在的市区的市体育委员会，那里有专业的教师，我也是在体委会学的。
4）钱啊，我忘了，好像是800一个暑假吧。
1.要实用那当然是散打!如果你们那有ITF<传统跆拳道>当然更好!ITF动作更好看而且跟散打一样实用!不要去练那些只教腿法的跆拳道馆去练,那练七八十年也练不成高手..
2.开始就只练简单的基本功了,拉韧带跑跑步之类的,还有些简单的拳法腿法摔法.你练一段时间之后教练会叫你和实力差不多的一起练的朋友做实战.努力点的4个月左又一人干倒两个小流氓.
3.要不被骗最简单直接的方法就是搭打教练!看人家能不能最简单的一个动作就制服你,不行的话你就换地方吧..当然不建议这样,有失尊重.有的教练,教出来的人厉害,自己不厉害.我不在福建那边不知道那边具体的情况,但是给你一个网址自己去看吧http://www.51ea.com/course/details/3_105258.htm
4.一个月一百五十块钱左右.暑假特训的我不知道.
5身体素质随便好点差点没关系,练出来一样是高手,不过建议你去之前一两个月自己练练跑步.两千米左右能撑下来就行了
1:散打.实用!动作一定要到位也是很酷的!
2:看你功底