怎样甩掉这个困饶我20多年的“胖”字？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/30 21:30:43
希望看到我的这个帖子的朋友不要笑我，希望你们能帮助我，支持我。从小就胖，总想减肥，可是总是失败，我对肉类不感兴趣，但是却不能让我拒绝零食，也许是吃零食的原因吧，我很胖。长这么大我从来就没被任何事情难住过，唯独这个胖。它让我很没有自尊，让我失去自信，让我很自卑。其实朋友们都说我哪都挺好的，唯独的遗憾就是胖了。是啊。我自己也为这事整天郁闷，甚至会把所有的过错都懒在胖的身上。大家来帮帮我吧，我不想再让别人笑我胖了，不想再让自己这么自卑了，不想再让自己天天为胖而痛苦了。大家来帮帮我怎么样才能让我瘦下来。前提是健康的减肥方法。有见效快，而不伤害圣体的办法呢？大家给我鼓鼓劲，加加由吧！谢谢了
虽然我胖,但是我长得不是很难看,相貌问题我很有自信,就是身材问题特不满意.我是女孩.

干锅把花椒炒干，然后捻碎，每天晚上12点吃一勺，因为那时是真正的空腹，7天应该就瘦了。

呵呵，我以前也很胖的，高一时候减肥减了一年，一年只去过4 、5次食堂（早餐除外）减肥不能完全靠看一些杂志或别人传授经验，减肥药可以适当吃一点但不能依赖，只有持之以恒才是关键
我看听说，人的细胞3个月才重组一次，也就是说减肥最起码也的减3个月，才能停止，而且不要“戛然而止”那样是非常容易反弹的！要渐寻渐近，也要渐寻渐止。
不要想吃东西了就把减肥推到明天，吃饱了再说减肥，控制饮食是很关键的！

嘿嘿```祝你成功哦！

饿着！呵呵
我就是饿瘦的。
但别饿死.

不是胖的问题，有些人胖点照样好看，我觉得你是缺乏自信，可能因为相貌…

男的女的../?