胃动力不足，经常消化不良，有没有食补的方子？

不建议常吃吗丁啉。
我和你的情况差不多，我的胃还动过手术呢。
饿了和吃的太饱，胃都会不舒服。
建议平时不要吃的太饱，八分饱就好。不要吃硬的、凉的食物。平时注意腹部的运动，可以每晚睡前都揉揉肚子，记住要顺时针哦！
多吃软的、好消化的食物，如粥类、汤类。呵呵，汤汤水水养人啊！

请马丁琳帮忙咯！

到医学望站上搜

你好，就你所说的情况来看，你暂时只能吃点清淡食品，以软食，流食易消化为主；具体食疗的方子，强烈建议你去做个胃镜检查确定是什么胃病才好对症下药，胃病有很多种，不能盲目进行食补，所以你要确诊后才能决定用什么食疗较好。最后，为你的健康着想，请不要延误病情。另外有个小小的建议，就是请你多运动，多走路，人的小腿和脚上有些穴位等能刺激促进胃动力胃消化。