怎么样能缓解压力

不要把学业当成你生命的重点,在学习的过程中区找寻快乐,有压力也不是坏事,有压力才又动力,平常的时候,多和同学在一起聊聊天,上课认真的听讲,下课该玩的就玩,分分分,学生的命根,已经过时了,不要给自己施压~~

你好 首先放松心情，可以听听音乐，看看杂志，做些喜欢做的事 再者，可以找人聊天逛街，写写日记 或许你可以去海边看看海，感受下海风都不错 我高三，为了解压来给你解答问题哦^_^