我都20岁了，为什么眼睛度数还在加深？有什么办法让它停止，或不再加深。

眼睛的度数会增加一般是你没爱护的原因
我谈哈我自己的心得:
1.千万别打完游戏后看书
2.眼睛痛时最好用热水清洗
3.走路、坐车、睡觉时别看书
4.看事物最好别虚着眼看
5.看事物不清楚时要及早换度数，千万别拖，拖得越久度数增得越多
6.最好别熬夜（眼睛身体两疲劳）

多注意以上情况眼睛的度数一般不会再有多少的增加
（除非你有遗传的眼疾，那只有请医生看了）
希望对你有用

你可以带下稍微度数低点的眼镜,也可以去做下激光

没有啊，正常的