我一动就关节响

关节的弹响是一种生理的声音，关节由构成关节的骨骼、关节囊、韧带、关节面、关节间隙等组成，我们所听到的弹响有一种普遍的误解说那响声是骨头发出的，其实不然，物理学告诉我们，只有当发生震动时才可能发生声音，而弹响的发生，是由于关节活动造成关节间隙的改变，产生震动而发生的，并不是骨头有问题，当然，骨病在某些时候会造成关节弹响，但是一般会伴随有临床症状的出现，比如关节或骨的酸麻胀重痛无力等等，但很多情况下无症状的弹响是生理性的，不用去过多在意，就像平时很多人习惯于扳手指头，出现弹响一样，当然扳手指头对健康并没有好处。而很多经过煅炼的人也会出现哪动哪响的现像，比如练习过硬气功的人就有很多可以做到这样，主要是由于常期的练习使关节囊发生松驰，关节间隙变大，震动的幅度变大，而出现，而有的时候，因为长时间的姿势不正确也会造成弹响，那是因为长时间姿势不正确，导致了小关节的紊乱，在未到达病理改变之前，一般可自行复位，这时候就会在某个动作的条件下出现弹响，所以，如果没有别的症状，不用它。