戒了烟如何保持不再复吸?另外避免一些尴尬呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 11:20:10
我有一个朋友,已经快戒掉烟了,但是比较担心的是他会再复吸,如何使他能够时刻提醒自己呢,他是靠戒烟产品戒的烟,我怕他戒的印象不深,从而复吸.另外如何拒绝朋友给他的烟呢?拒绝是否又会伤害感情呢?另外,在一些场所,比如打牌时,聊天时，有些人都吸着烟,这时如何才能不显得尴尬,谢谢大家了,第一次问,只能给50分,希望大家帮帮我的朋友~
谢谢楼下两位的回答,我还想要具体些的答案- -
回3楼的朋友,他已经通过烟帖戒掉了-.-
回4楼的朋友:正苦于想办法...

个人认为.
综楼上所说.认为.不对.
好象我.我在努力戒烟中.没用任何产品.
就压抑每天吸一点.一点.一点一点戒.
好象我.在戒烟中.
我门班的同学准备开个party.
因为他准备去当兵了.
我去到他party.不喝酒不吸烟不碰K粉.说不过去吧
人家都要走了.怎么样都给人家面子.
说戒了也可以..
不过手指饼干没用.香口娇也没用.
我都试过.最重要是要有个支持他的人.就算他复抽也不骂他.还支持他.
他就会有戒的动力..

LZ如果你同意.请给我分

这个啊

别人让给烟的时候 就说戒了

自己也别买烟

然后让周围的人都知道已经戒烟咯

大家也就不会让烟咯

如果发现在复吸咯，就直接说给朋友 不是戒烟了么

反正这属于自己的意愿问题还有毅力

其实吸烟主要是一种心里作用，也是一种习惯。在他无聊没事干的时候肯定会想到烟。为了避免这样应该想些办法弥补。

最好在他面前不要抽烟吧``
在他烟盒里放手指饼干```
像抽的时候叫他吃``

把烟掏空~塞跟烟花爆竹在里面 再把烟填好`再给他抽~额最好是中华啊

嚼口香糖。。。

其实不用想太多,不尴尬的