前辈们，救救我！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 18:47:58
我是个高一的学生，不知道怎么的，最近常犯困~请问有什么办法可以对付“疲倦症”呢？我不想我的美好时光都在睡梦中度过

别看太久的书或是玩太久,晚上要睡足,因为你有可能是还在长个子哦!!长个子时就是要多睡~~
中午眯一下~~~

每天最少做一小时运动，晚上9点至10点内一定要睡觉。中午眯一下，不要超过一个钟。保证你神清气爽。

看看中医