运球的力度要多大？要怎么控制

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 10:13:57
我运球很不稳，老是要掉的样子。而且动作不协调。。

运球的时候把手掌尽可能的张大
运的时候拿手心往下压球(我记得我菜鸟阶段就是这样子的)
这样一来就能慢慢找出球感
还有呀,重心越低控球就会越稳啦
你看看姚明为什么不去打PG呀?哈哈
最主要是左右手对球的熟练要差不多,差太多当然不协调啦

对

从开始锻炼到你不能动。的一办。

除了多练习以外，篮球运动跟天赋也有很大关系，关键是锻炼中要有悟性！

天赋

多练习贝