关于脖子和肩膀疼的问题!

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/12 07:38:43

1.我2年前喜欢爬着睡,头朝一边歪着.2.还有以前喜欢爬着看书和玩psp.3看书时间,和看电脑时间比较久 (同第2点一样,很久) 4.后来就开始脖子肩膀疼了,每天睡觉起床感觉特明显!有时晚上睡的都不舒服!5.第2天,头还昏昏沉沉的!
怎么办啊?

去医院看看吧!这最安全!

原因自己都说出来了，多运动就会好转，如乒乓、羽毛球，或者公园、小区的健身器材都可以。

天啊。你得了颈椎病。这症状就是。建议不要太多的活动！去买藏药贴贴看。很好用的。祝你早日康复！