18岁胸部一直松松垮垮,外扩下垂

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 14:40:45
怎么办?现在也没心思顾这个,想以后在弄,可是现在不弄以后会不会晚了.

可以试试做这个运动，但是不知道有没有效果
1.双臂移到胸前,两个手掌合拢。
2.吸气,两掌用力紧压（不要太用力自然力就好）,使两个胳膊肘水平展开。
3.保持2的姿势,一边吐气一边努力挺直上身,使胸部感到有拉力,仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉,保持10秒后放松身体，反复5次为一组
第二种
双手交叉在胸前，没事就做。
这两种挺有用的！

去正规医院找医生检查一下。

呵呵~去问下医生吧

多运动会好.