色斑和心情有关,我治色斑已近二月总也不见成效.形象特丑,无法出门和工作.特急越急越不利色斑治愈.怎么办?

每天要很注意喝水 维E维C按医师嘱咐或产品说明吃 就买药店的吃就好 不要老吃那些美容产品防止副作用

每天早起一杯牛奶 豆浆更好 然后跑步半小时左右 慢跑最好 如果可以在室外跑步更好 吃饭要尽量少吃油腻的 因为过多油腻可能更导致心烦
多吃应季蔬菜

差不多就是这样了
别担心 可能你现在只是在一个身体低潮期 过去了就好了
试着让自己放松一点~

每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用;每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用