献血后几天就可以运动了?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 08:03:21
喜欢打羽毛球，昨天献的血,今天就坐不住想打球了。但我估计今天不行,想问下有人知道什么时候就可以了吗?

理论上讲，一个正常成年人献血后对身体是不会造成影响的，但是，献血后机体的调节和恢复是需要时间的，安全起见，建议你一周内不要做剧烈运动，多注意休息，适当增加营养，对你的身体是有好处的。