如何让嗅觉更灵敏?

嗅觉失灵
嗅觉失灵有暂时性和永久性两种。暂时性嗅觉失灵，多由急性鼻炎、功能性障碍（如癔病）而成，永久性嗅觉失灵，多为鼻部阻塞（如鼻息肉）、鼻粘膜损坏（如萎缩性鼻炎）、嗅神经障碍（发育不全、神经炎）、脑回损害（如栓塞、额叶肿瘤等）等因素均可引起嗅觉丧失。
本病常见鼻粘膜干燥色淡红、鼻塞、嗅觉不灵、鼻内作疼、鼻流清涕。取经穴，用平补平泻法。
穴位：合谷 素髎 迎香 肺俞
http://www.ekw.cn/tcm/zybk/zrlf/1/21/246805.html
嗅觉失灵该怎么医治？
作者：江苏省人民医院耳鼻咽喉科副教授 邢光前

我于今年5月初患了感冒，鼻塞、鼻涕黄稠10多天。经治疗后鼻子通畅，鼻涕清稀，但右侧鼻孔嗅觉失灵，左侧只有轻微嗅觉。现在只能闻到酸醋、烟味等刺激性强的气味。用过弥可保、地塞米松等治疗，仍未见效。请问该怎么治？
山西朔州 郭先生

郭先生:

您所患的严重嗅觉减退应该是感冒的结果。感冒导致嗅觉减退或丧失通常有两种原因：其一是感冒引起鼻腔顶部的嗅觉上皮发炎、肿胀，使嗅觉颗粒不能与嗅上皮有效接触，这种情况多随着鼻腔炎症的消退很快改善；其二是感冒病毒直接损害了鼻顶部的嗅觉上皮，此时，即使鼻腔畅通，也不能感受到不同的气味，这种情况常常恢复困难。

从来信中得知，您的嗅觉障碍可能属于第二种情况，通常难以完全恢复。但是，嗅上皮具有分化和再生的潜能，只要不存在引起鼻腔堵塞的病变，随着时间的推移，损害的上皮细胞仍能逐渐修复，嗅觉也可能随之得以改善。恢复时间多发生在发病后6个月以上。类似病例在临床上并不少见。

至于目前如何治疗，仍然是棘手的问题。建议您试用多种维生素、神经营养剂（如弥可保），鼻腔内可用激素类喷雾剂，如：雷诺考特、辅舒良、伯克纳等。治疗鼻炎的中成药通常帮助不大。

须提醒注意的是，如果经长时间治疗和观察，病情仍不见好转，或嗅