我思想比较乱,你能帮我平静下来吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 02:41:01
瑜伽
去海边一个人静静
或者睡觉
把发泄不出来的东西写下来。
大喊
什么事都会过去。一切都要靠自己。
深呼吸,想着自己胸腔的起伏。很好的办法。浑身放松
你的问题放错分类了
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瑜伽
去海边一个人静静
或者睡觉
把发泄不出来的东西写下来。
大喊
什么事都会过去。一切都要靠自己。
深呼吸,想着自己胸腔的起伏。很好的办法。浑身放松
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