睡眠对视力有影响吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/15 03:04:41

睡眠对视力有影响吗？初中生一般要睡多少小时？

有影响`~睡眠不足视力会下降,看东西比较模糊。我经常这样``每次没睡好，视力就很差``

初中生一般睡7-8个小时,也不要睡太久,睡太久对身体也不好。

肯定是有影响的．睡眠会直接影响视力．晚10点到早6点是最佳睡眠时间．对皮肤也好．