0.8的视力如何恢复

坚持每天做望远望近来调节自己的视觉系统,不要长期在电视电脑前工作,经常让眼睛休息.这是我初中老师教授我们的,可以把近视调成正常水品

首先先不要多看电视和电脑,不然辐射会伤眼睛的,最好能不看.多向远处眺望绿色植物,有益于眼睛.如果可以的话最好能多吃一些明目的食物,列如:枸杞、枸杞叶、鱼甘油也不错``````每天还要坚持做眼保健操，少熬夜~~~多出去活动活动也是恢复视力的好方法~~希望对你有所帮助！！！