请帮忙解释一下“了”le的用法

语气词“了2”，只能附着于句尾；动态助词“了1”可以处于句中，这容易区分。像下面例子：我吃了1饭了2。锁了1门了2。
例句中的“了1”用于句中动词之后，表动态，是助词；句尾的“了2”位于名词性成分后面，主要表示事态变化的实现，是语气词。有些句末的“了”兼有语气词和动态助词两种作用，例如：文件销毁了。（了1+了2）小姑娘越发漂亮了。（了1+了2）
例句的“了”在句尾，也是在动词、形容词后面，这表示动作或性状的实现，也表示事态的变化，兼有语气词和动态助词两种作用。

“了”是表示实现的动态助词，用时要注意不要同其他词语发生矛盾。例如：我市体育中心正在修建了。“了”与“正在”意思矛盾，应删去其中的一个。连用的词语在内容上不能重复，否则，将会犯了画蛇添足的毛病。

你跟他相处久了会发现他身上有很多优点。
这句话里的“了”属于动态助词，用在表示性质的形容词之后，不是表示完成，而是表示预料性状在将来的实现。

了，表示已经发生并过去的状态。
你跟他相处久了会发现他身上有很多优点：
说明这个发现要等你和他相处之后才能发现。