踩单车会导致膝盖韧带受伤吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 03:10:53
因为一直热爱单车运动。
前段时间加入了一群爱好者中间，每个星期都要去户外踩车3~5次。每次最长时间10多个小时，路程100多KM。
可是最近慢慢觉得右膝盖内侧的韧带开始疼痛。特别是坐在电脑前过久之后站立起来的时候，会很痛。
我想知道，这是单车运动引起的吗？如果是，应该是姿势不对造成的吗？
还有，我是不是就此不能踩单车了呢？
需要就医吗？
有什么自我恢复的方法吗？

踩单车很少导致膝盖韧带受伤。一般情况是姿势不对造成的。
注意休息，没有肿胀性炎症，不需要全休。去医院检测还是应该的。
就此不能踩单车的可能性很小。

会