怎么消除考前的紧张？

说实话,消除不了的.都是过来人.这种时刻,不紧张不太可能的.更没法消除.主要看你的抗压能力了.

1.心理重复我能行.别把自己当一般人就是了.

2.晚上在安静的地方散散步,听听音乐,吹吹小风,压力和紧张感会减轻些.

加油.祝你考试顺利.