研究生得罪了自己的导师，该怎么办？

这种情况很糟糕！不过也不是最糟糕！正如楼上说的，你需要尽快与之沟通，坦诚地承认自己的错误，一定要直接明了地道歉，不要试图让对方去理解你的歉意。

如果他是一个易于沟通的人，你可以选择当面道歉；如果他的脾气不好，你也可以选择发email给他表达你的歉意，如果他接受了，应该会主动找你谈话，如果他没有主动找你，那么在一天后你应该主动找他，这时即使他还没有原谅你，应该也不会像最初那么生气了。

是否请吃饭并不重要，重要的是你取得了他的原谅以后，一定不要犯同样或类似的错误，因为如果成为了累犯，获得原谅的可能性就不大了！切记！

有他手机吗？和他道歉.说自己前几天心情很差.请他吃个饭.两个人聊聊.