经常倒时差有什么危害？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 21:47:01
PS：约一个月倒一次

人精神会萎靡掉的，上火，口臭，皮肤粗糙，黑眼圈加重，视力也人有影响的，内分泌失调等，人的身体没正常体息就像机器超负荷是一样 的

睡眠 不好 休息不好 最终 内分泌紊乱