我这是容易走神?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 16:48:15
一:上班时.集中不了.总是侧眼看别人是否在盯着我看.(就好像元神出窍)
二:和朋友或者同事谈话时.我总是意识到自己表情僵硬.呆板.不敢对视 对 方.所以我每次都笑的很不自在.又感觉对方看穿了.更加紧张.让我说话都结巴.使我浑身不自在,导致我烦躁,这是自我暗示的一种心理病态.
是我不自信吗? 但我懂得做人是什么样的就是什么样的.不必因为外界而影响自己.所谓走自己的路让别人去说吧!每个人都没有权力支配别人思路是不是?? 问知识人.谢谢!
告诉大家的是:这是一种自我暗示的病态. 我要用何办法去调正这种心态.别搞错啦
一人独处的时候也会发觉自己老是灵魂不在肉体上.这会像上面所说的一样.

哎，自我暗示的病态。只是心理学上的名词，抛开它不管。因为你越围着这个“病态”打转你就越放不下它。其实，大脑思维在身体健康的情况下不会乱，即使乱想也不会导致大脑混乱，当你感觉你的思维不正常时，多半是因为你的身体有问题了。

不管什么病态，都是休息不够造成的。世上没有绝对的心理病，都是慢慢发展过来的。不要把现在和过去比，你告诉你自己你现在已经平和，已经正常了。找个朋友,最好是不太认识的倾诉一下自己（要发自己内心的哟），网友也行。另外还要多锻炼身体！

要相信自己,要有底气.当然前提是对自己的工作相当熟悉.

相信这是你第一份工作。。。时间长了自然就好了

是不自信的表现