经常被吓慌

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 12:36:34
别人都说我胆小,但是正常人的情况都会被吓慌.
很多时候一个人在家里煮饭,洗衫.突然家里人回来了,又不说话,走路又没动静.等我一转头就被吓了.心会慌一阵.以前听人说过,人吓人,没得医.我应该怎么做?

人吓人没得医,那是以前还没有心理医生,没有人辅导的缘故,这种心理是最难解的问题,但是不是不能解,你可能是心理承受能力比较弱,建议你多锻炼一下身体,健康的体魄是健康的心态的基础,尝试一下极限体验,或者看恐怖片也可以

呵呵,习惯了就好了

哈哈``我也老被这么吓着!其实我胆子挺大的`大晚上一个人在外面都不怕`
就怕你说的那种`
可能是因为做事太专心了`

这说明你太专注了
做家事不用太认真

可以跟家人说
让他们注意

或关门,挂帘子什么的

这有什么,你可以在做事情的时候提前提醒自己,这样你就不会在害怕了