我总是爱发脾气 ,尤其是对最亲密的人.我很苦恼,,, 怎么办??该怎么控制自己的情绪

越是亲密的人，越容易把自己的情绪发泄出来，这个很正常大家都这样，也许只是是你严重些~不过没关系，现在还太年轻，但总要学会控制自己的脾气！！每次对自己珍惜的人发了脾气，之后又很后悔，越是珍惜的越是容易失去，想想你珍惜的，如果不想失去他们就好好控制自己，最土的办法生气时数到一百~呵呵，加油啊~

跟你有同样的烦恼
我这个人也比较情绪化
陌生人做了错事我可以原谅
亲近的人就是不行
有个好办法就是在百度里吧心情贴出来
让大家帮你分析分析就好了
现在我就是用这种方法
一有什么不开心就写出来然后在等答案
发现有另一种美

感觉 要发脾气的时候 咬下自己的舌尖，但注意不要太用力 (*^__^*) 嘻嘻……

深有同感、深有体会，但是很不对，结果很痛心。有过无数次的思想争扎后你就会更爱亲人了。

以前我也这样啊，不过现在好多了，给你一句话：
对陌生人宽容，对自己的朋友亲人就应该更宽容
有什么理由对陌生人比对自己的朋友和亲人还好呢？

哎 我老婆 和你一样 我现在 要和她离婚，，，建议 你看一下心理医生，这纯属心理问题 ，最好 早解决